5 Минут
Чиа-пудинг с грушей и грецким орехом

← Назад

Десерты

Чиа-пудинг с грушей и грецким орехом

Чиа-пудинг на молоке и йогурте дополняют грушей и грецким орехом.

  • Время 155 мин
  • Порции 4
  • Сложность medium

Чиа-пудинг на молоке и йогурте дополняют грушей и грецким орехом. Семена загущают смесь в холодильнике за пару часов. Грушу и орехи кладут перед подачей, чтобы верхний слой оставался свежим и хрустящим.

Ингредиенты

  • 60 г семена чиа
  • 450 г груши
  • 75 г грецкие орехи
  • 180 г натуральный йогурт
  • 250 мл молоко

Способ приготовления

  1. Смешайте молоко с йогуртом до однородности.

  2. Всыпьте семена чиа и тщательно перемешайте венчиком.

  3. Через 10 минут повторно перемешайте, разбивая слипшиеся комочки.

  4. Разлейте смесь по стаканам и уберите в холодильник минимум на 2 часа.

  5. Нарежьте грушу маленькими кубиками, порубите орехи и выложите сверху.

Советы

  • Для пудинга подойдут спелые груши с плотной мякотью, не дающие много сока.

Ещё из коллекции