Спортивное питание

Киш без мучной основы с индейкой, брокколи и нежной заливкой из яиц, йогурта и молока.

Время 65 мин

Калорийность 120 ккал / 100 г

Порция 240 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram

Мягкое куриное суфле с кабачком и яйцом, приготовленное на пару без молока и масла.

Время 50 мин

Калорийность 100 ккал / 100 г

Порция 210 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram

Треска, запечённая в закрытом пергаментном конверте с тонкими ломтиками фенхеля и лимона без масла.

Время 35 мин

Калорийность 65 ккал / 100 г

Порция 325 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram