Брокколи

Брокколи с кунжутом и имбирём быстро обжаривается так, чтобы соцветия остались яркими и упругими.

Время 20 мин

Калорийность 78 ккал / 100 г

Порция 250 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram

Брокколи

Небольшая запеканка из брокколи с яйцами и сыром готовится в микроволновке без духовки.

Время 27 мин

Калорийность 116 ккал / 100 г

Порция 270 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram

Брокколи

Открытый киш на рассыпчатом тесте с брокколи, голубым сыром и нежной сливочно-яичной заливкой.

Время 80 мин

Калорийность 248 ккал / 100 г

Порция 172 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram

Брокколи

Однородное пюре из брокколи и картофеля на воде без соли, молока и добавленного масла.

Время 30 мин

Калорийность 45 ккал / 100 г

Порция 160 г

Открыть рецепт

ВКонтакте MAX Viber Telegram