Гречка с пореем и фундуком
Рассыпчатая гречка с мягким пореем и поджаренным фундуком.
Порей тушится отдельно и даёт гречке сладковатый аромат. Фундук добавляют лишь при подаче, чтобы он не размяк. Гарнир сочетается с запечёнными овощами и птицей.
Ингредиенты
- 300 г гречневая крупа
- 220 г лук-порей
- 90 г фундук
- 30 г оливковое масло
- 600 мл вода
- 25 г петрушка
- 7 г соль
Способ приготовления
-
Промойте гречку и залейте горячей водой в кастрюле.
-
Варите под крышкой около 15 минут до впитывания воды, затем оставьте на 5 минут.
-
Тонко нарежьте белую часть порея и тщательно промойте от песка.
-
На масле тушите порей 8 минут до мягкости, не давая ему подгореть.
-
Подсушите фундук на сухой сковороде и крупно порубите.
-
Смешайте гречку с пореем, посыпьте петрушкой и орехами перед подачей.
Советы
- Гречневая крупа должна быть чистой и без мучной пыли; фундук храните герметично, чтобы он не впитал посторонние запахи.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Стручковая фасоль с миндалём и лимоном
Хрустящий гарнир из стручковой фасоли с поджаренным миндалём и лимонной цедрой.
Открыть рецептКиноа с кукурузой и кинзой
Рассыпчатая киноа с кукурузой, кинзой и соком лайма.
Открыть рецептБулгур с артишоками и мятой
Тёплый гарнир из булгура с сердцевинами артишоков и свежей мятой.
Открыть рецептМакароны с шалфеем и чесночными сухарями
Макароны с шалфеем и чесночными сухарями подаются как ароматный гарнир.
Открыть рецептКартофельное пюре с зелёным горошком и мятой
Картофельное пюре становится ярче с зелёным горошком и свежей мятой.
Открыть рецептПшено с грибами и жареным луком
Рассыпчатое пшено соединяется с жареными вешенками и сладким луком.
Открыть рецептКускус с брокколи в микроволновке
Рассыпчатый кускус с брокколи, лимоном и зеленью готовится в микроволновке за четверть часа.
Открыть рецептКрасная чечевица с кокосовым молоком и шпинатом
Красная чечевица с кокосовым молоком и шпинатом становится кремовой без сливок и хорошо держит пряный вкус.
Открыть рецептКиноа с кабачками и лимонной цедрой
Киноа с кабачками и лимонной цедрой — лёгкий гарнир, в котором овощи остаются упругими.
Открыть рецепт