Фасоль красная с запечённым перцем
Красная фасоль с запечённым перцем становится сочным гарниром в мягкой овощной подливе.
Перец предварительно запекается и освобождается от кожицы. Готовая фасоль лишь недолго томится с луком и чесноком, поэтому рецепт не требует замачивания сухих бобов. Овощная подлива связывает ингредиенты, не превращая фасоль в пюре.
Ингредиенты
- 400 г Красная фасоль консервированная без жидкости
- 350 г Сладкий перец
- 100 г Репчатый лук
- 2 зубчика Чеснок
- 25 мл Растительное масло
- 100 мл Вода
- 3 г Соль
- 2 г Паприка
Способ приготовления
-
Запеките целые перцы при 220 °C 20–25 минут до подпалин на кожице. Переложите под крышку на 5 минут, затем удалите кожицу и семена.
-
Нарежьте мякоть перца широкими полосками. Фасоль промойте от заливки и дайте воде стечь.
-
Нарежьте лук и чеснок. Обжарьте лук в масле 5 минут, затем добавьте чеснок и паприку на 30 секунд.
-
Добавьте перец, фасоль и воду. Осторожно перемешайте и томите под крышкой 8–10 минут.
-
Приправьте солью с учётом солёности фасоли. Если подлива жидкая, готовьте без крышки ещё 2–3 минуты и подавайте.
Советы
- Фасоль в собственном соку удобнее фасоли в готовом томатном соусе: вкус заливки не перекрывает перец.
- Мясистый красный перец после запекания даёт больше сочной мякоти.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Красная чечевица с кокосовым молоком и шпинатом
Красная чечевица с кокосовым молоком и шпинатом становится кремовой без сливок и хорошо держит пряный вкус.
Открыть рецептКиноа с кабачками и лимонной цедрой
Киноа с кабачками и лимонной цедрой — лёгкий гарнир, в котором овощи остаются упругими.
Открыть рецептКускус с запечённой морковью и фисташками
Кускус с запечённой морковью и фисташками получается рыхлым и ароматным, с хрустящими зелёными орехами.
Открыть рецептБулгур с фасолью и копчёной паприкой
Булгур с фасолью и копчёной паприкой — сытный гарнир с мягкой крупой и густой томатной основой.
Открыть рецептГречка с печёной тыквой и тимьяном
Гречка с печёной тыквой и тимьяном сочетает рассыпчатую крупу со сладковатыми овощными кубиками.
Открыть рецептРис с шафраном и миндалём
Рис с шафраном и миндалём получается рассыпчатым, с тонким пряным ароматом и ореховым хрустом.
Открыть рецептКартофельное пюре с печёным сельдереем
Картофельное пюре с печёным сельдереем получается ароматным и гладким.
Открыть рецептРедис, запечённый с мёдом и тимьяном
Запечённый редис становится мягким и чуть сладким под мёдом и тимьяном.
Открыть рецептКвашеная капуста, тушённая с яблоками и тмином
Квашеная капуста с яблоками и тмином долго тушится до мягкого кисло-сладкого вкуса.
Открыть рецепт