5 Минут
Баклажаны, тушённые с нутом

← Назад

Блюда из баклажанов

Баклажаны, тушённые с нутом

Баклажаны с нутом и томатами, тушённые с зирой и кориандром.

  • Время 50 мин
  • Порции 4
  • Сложность easy

Баклажаны с нутом и томатами, тушённые с зирой и кориандром. Рецепт содержит точные пропорции продуктов и понятную последовательность приготовления.

Ингредиенты

  • 700 г Баклажаны
  • 350 г Нут варёный
  • 400 г Помидоры
  • 120 г Лук
  • 2 зубчика Чеснок
  • 2 ст. л. Растительное масло
  • 0.5 ч. л. Зира
  • 1 ч. л. Соль

Способ приготовления

  1. Нарежьте баклажаны кубиками, лук и чеснок измельчите.

  2. Обжарьте лук со специями 3 минуты.

  3. Добавьте баклажаны и готовьте 8 минут.

  4. Положите помидоры и нут, тушите под крышкой 20 минут.

Советы

  • Нут после варки должен легко раздавливаться пальцами, но сохранять целую оболочку.

Ещё из коллекции

Блюда из баклажанов

Баклажаны с чечевицей в кокосовом соусе

Баклажаны с чечевицей в кокосовом соусе — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются баклажаны, чечевица, белая фасоль.

Время 50 мин

Калорийность 105 ккал / 100 г

Порция 436 г

Открыть рецепт
Блюда из баклажанов

Мусака из баклажанов с говядиной

Мусака из баклажанов с говядиной — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются баклажаны, говядина, мясной фарш.

Время 95 мин

Калорийность 104 ккал / 100 г

Порция 508 г

Открыть рецепт