5 Минут
Сэндвич с индейкой и овощами

← Назад

Сэндвичи и бутерброды

Сэндвич с индейкой и овощами

Сытный сэндвич из цельнозернового хлеба с запечённой индейкой, огурцом, томатом и салатом.

  • Время 27 мин
  • Порции 2
  • Сложность easy

Сытный сэндвич из цельнозернового хлеба с запечённой индейкой, огурцом, томатом и салатом. В рецепте указаны точные пропорции, последовательность приготовления и ориентировочная калорийность готового блюда на 100 граммов.

Ингредиенты

  • 4 ломтика Цельнозерновой хлеб
  • 240 г Филе индейки
  • 120 г Огурец
  • 140 г Помидор
  • 40 г Листовой салат
  • 60 г Натуральный йогурт
  • 1 ч. л. Горчица
  • по вкусу Соль

Способ приготовления

  1. Филе индейки посолите и обжарьте на сухой сковороде под крышкой до полной готовности.

  2. Смешайте йогурт с горчицей.

  3. Огурец, помидор и остывшую индейку нарежьте тонкими ломтиками.

  4. Подсушите хлеб и смажьте каждую внутреннюю сторону йогуртовым соусом.

  5. Соберите сэндвичи с салатом, овощами и индейкой, разрежьте по диагонали.

Советы

  • Для рецепта выбирайте свежий продукт «цельнозерновой хлеб» без повреждений и постороннего запаха.
  • Ингредиент «филе индейки» отмеряйте перед началом приготовления, чтобы сохранить указанные пропорции.

Ещё из коллекции

Сэндвичи и бутерброды

Бутерброды с копчёной скумбрией и огурцом

Бутерброды с копчёной скумбрией и огурцом — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются хлеб, скумбрия, огурец.

Время 15 мин

Калорийность 195 ккал / 100 г

Порция 241 г

Открыть рецепт
Сэндвичи и бутерброды

Сэндвич с ростбифом и горчичным соусом

Сэндвич с ростбифом и горчичным соусом — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются хлеб, говядина, горчица.

Время 20 мин

Калорийность 197 ккал / 100 г

Порция 259 г

Открыть рецепт
← Назад