Оладьи из капусты с овсяными хлопьями
Капустные оладьи получаются мягкими внутри и румяными по краям. Овсяные хлопья помогают связать овощную массу.
Недорогие продукты складываются в сытное овощное блюдо для обычного обеда. Хлопья размокают вместе с нашинкованной капустой, а небольшое количество муки удерживает форму. Оладьи удобно подавать по несколько штук на порцию.
Ингредиенты
- 400 г Белокочанная капуста
- 70 г Овсяные хлопья быстрого приготовления
- 2 шт. Яйца
- 40 г Пшеничная мука
- 80 г Репчатый лук
- 30 мл Растительное масло
- 4 г Соль
- 100 мл Вода
Способ приготовления
-
Нашинкуйте капусту как можно тоньше, а лук натрите на крупной тёрке. Слегка помните капусту с солью.
-
Положите капусту и лук в кастрюлю, влейте воду. Тушите под крышкой 8–10 минут до размягчения, затем снимите крышку и выпарите лишнюю жидкость.
-
Вмешайте овсяные хлопья в тёплую капусту и оставьте на 10 минут. Масса должна стать влажной, но без воды на дне.
-
Добавьте яйца и муку, тщательно перемешайте. Дайте постоять ещё 5 минут, чтобы смесь держалась на ложке.
-
Разогрейте половину масла в сковороде. Выкладывайте небольшие оладьи и жарьте на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны.
-
Обжарьте оставшуюся массу, добавляя масло небольшими порциями. Дайте готовым оладьям минуту отдохнуть и подавайте тёплыми.
Советы
- Для мягкой текстуры подходят тонкие овсяные хлопья без сахара и ароматизаторов.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Запечённая белокочанная капуста с тмином
Крупные дольки белокочанной капусты запекаются до сладковатой мягкости.
Открыть рецептКольраби с морковью и сливочным маслом
Кольраби и морковь, припущенные со сливочным маслом, дают нежный овощной гарнир.
Открыть рецептПекинская капуста с тофу и кунжутом
Пекинская капуста с тофу, имбирём и кунжутом быстро готовится на сковороде.
Открыть рецептКраснокочанная капуста с черносливом и бальзамиком
Краснокочанная капуста с черносливом и бальзамиком — мягкий кисло-сладкий гарнир.
Открыть рецептЦветная капуста на мангале с паприкой
Ломтики цветной капусты на решётке покрываются румяными полосками и пахнут паприкой.
Открыть рецептКольраби в кляре с зелёным йогуртом
Кольраби в тонком кляре подают с прохладным йогуртовым соусом из свежей зелени.
Открыть рецептСтейки из краснокочанной капусты с яблочным соусом
Толстые ломтики краснокочанной капусты запекаются до мягкости и подаются с яблочным соусом.
Открыть рецептСавойская капуста, запечённая с сырной крошкой
Савойская капуста, запечённая в молоке под тонкой хрустящей смесью сыра и хлебной крошки.
Открыть рецептКапустные шницели в духовке
Капустные шницели из плотных долек запекаются под хрустящей сырно-сухарной корочкой вместо жарки в масле.
Открыть рецепт