5 Минут
Лобио из красной фасоли

← Назад

Блюда из фасоли

Лобио из красной фасоли

Густое лобио из красной фасоли с грецкими орехами, кинзой, чесноком и пряностями.

  • Время 575 мин
  • Порции 5
  • Сложность easy

Густое лобио из красной фасоли с грецкими орехами, кинзой, чесноком и пряностями. Часть фасоли разомните, затем соедините с целыми зёрнами и луком. Фасоль замочите на ночь, промойте и сварите до полной мягкости.

Ингредиенты

  • 450 г Красная фасоль сухая
  • 100 г Грецкие орехи
  • 180 г Лук репчатый
  • 35 г Кинза
  • 3 зубчика Чеснок
  • 1 ч. л. Хмели-сунели
  • 2 ст. л. Растительное масло
  • по вкусу Соль

Способ приготовления

  1. Фасоль замочите на ночь, промойте и сварите до полной мягкости.

  2. Лук мелко нарежьте и обжарьте до золотистого оттенка.

  3. Часть фасоли разомните, затем соедините с целыми зёрнами и луком.

  4. Орехи измельчите с чесноком, кинзой и хмели-сунели, добавьте к фасоли.

  5. Прогрейте лобио с небольшим количеством фасолевого отвара и дайте настояться.

Советы

  • Для рецепта выбирайте свежий продукт «красная фасоль сухая» без повреждений и постороннего запаха.
  • Ингредиент «грецкие орехи» отмеряйте перед началом приготовления, чтобы сохранить указанные пропорции.

Ещё из коллекции

Блюда из фасоли

Белая фасоль с томатами и розмарином

Белая фасоль с томатами и розмарином — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются белая фасоль, помидоры, розмарин.

Время 55 мин

Калорийность 129 ккал / 100 г

Порция 239 г

Открыть рецепт
Блюда из фасоли

Нут с баклажанами в кокосовом соусе

Нут с баклажанами в кокосовом соусе — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются нут, баклажаны, кокосовое молоко.

Время 45 мин

Калорийность 127 ккал / 100 г

Порция 381 г

Открыть рецепт