Лобио из красной фасоли
Густое лобио из красной фасоли с грецкими орехами, кинзой, чесноком и пряностями.
Густое лобио из красной фасоли с грецкими орехами, кинзой, чесноком и пряностями. Часть фасоли разомните, затем соедините с целыми зёрнами и луком. Фасоль замочите на ночь, промойте и сварите до полной мягкости.
Ингредиенты
- 450 г Красная фасоль сухая
- 100 г Грецкие орехи
- 180 г Лук репчатый
- 35 г Кинза
- 3 зубчика Чеснок
- 1 ч. л. Хмели-сунели
- 2 ст. л. Растительное масло
- по вкусу Соль
Способ приготовления
-
Фасоль замочите на ночь, промойте и сварите до полной мягкости.
-
Лук мелко нарежьте и обжарьте до золотистого оттенка.
-
Часть фасоли разомните, затем соедините с целыми зёрнами и луком.
-
Орехи измельчите с чесноком, кинзой и хмели-сунели, добавьте к фасоли.
-
Прогрейте лобио с небольшим количеством фасолевого отвара и дайте настояться.
Советы
- Для рецепта выбирайте свежий продукт «красная фасоль сухая» без повреждений и постороннего запаха.
- Ингредиент «грецкие орехи» отмеряйте перед началом приготовления, чтобы сохранить указанные пропорции.
Ещё из коллекции
Похожие рецепты
Белая фасоль с томатами и розмарином
Белая фасоль с томатами и розмарином — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются белая фасоль, помидоры, розмарин.
Открыть рецептНут с баклажанами в кокосовом соусе
Нут с баклажанами в кокосовом соусе — полноценное домашнее блюдо, в котором гармонично сочетаются нут, баклажаны, кокосовое молоко.
Открыть рецептКарри из нута со шпинатом
Пряное карри из нута, шпината, томатов и кокосового молока.
Открыть рецептКотлеты из зелёной чечевицы
Постные котлеты из зелёной чечевицы с морковью и овсяными хлопьями.
Открыть рецептКотлеты из красной фасоли
Румяные постные котлеты из красной фасоли с луком, овсяными хлопьями и паприкой.
Открыть рецептФасоль, тушённая с овощами
Красная фасоль с кабачком, сладким перцем и томатами, тушённая до густого овощного рагу.
Открыть рецепт